Session #3 Ne Laisse Plus les Emotions Impacter Ton Poids

Pendant 6 mois, je t’accompagne durant 3 cycles :

  • Cycle #1 : Rééquilibrage alimentaire –  6 semaines pour t’apporter toutes les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
  • Cycle #2 : Gestion de tes émotions – Il te faudra bien 12 semaines pour t’approprier tes émotions, reconnaitre celles qui te font prendre des kilos et t’en détacher.
  • Cycle #3 : Vers l’autonomie – 6 semaines pour conforter tes apprentissages, mettre en place des rituels et des réflexes automatiques.

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