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Journal de bord de ma monodiete de banane

Qu’est-ce qu’une monodiète ? La monodiète est une technique principalement utilisée par les naturopathes et les hygiénistes. Elle consiste à ne manger qu’un unique aliment, sous toutes ses formes possibles (cru, séché, cuit…), sans aucun autre ajout, afin de mettre à disposition toute l’énergie disponible …